Обрети фигуру мечты

Практикум подойдёт женщинам и мужчинам любого возраста, которые хотят снизить вес и разобраться, как выстроить питание и образ жизни без жёстких диет и постоянных ограничений.

Особенно он будет актуален для тех, кто уже пробовал разные способы похудения, но хочет перейти к более системному подходу.

Да, можно оформить рассрочку до 12 месяцев. Услугу предоставляют банки-партнеры.

Все материалы доступны в личном кабинете на платформе GetCourse. Уроки, записи вебинаров и прочие материалы — всё собрано в одном месте.

Да! Более 85% участников курса проходят его с телефона.
Платформа GetCourse полностью адаптирована под мобильные устройства.

Наша команда техподдержки всегда на связи: info@sna.team

Мы решим любые вопросы — от входа в кабинет до восстановления пароля.

Да. Практикум создан не как очередная краткосрочная диета, а как последовательная система.

Вы разберётесь с исходной точкой, составом тела, питанием, факторами, влияющими на аппетит и обменные процессы, физической активностью и закреплением результата.

Безусловно! Результаты анализов передаются через личный кабинет и доступ к нему есть только у доктора. 

Нет. Практикум не построен на экстремальном ограничении питания или списке продуктов, которые нужно навсегда исключить.

Главная задача — научиться выстраивать питание с учётом своих целей, особенностей организма и реальной жизни. Здоровье всегда в приоритете!

Практикум не сводится к постоянному подсчёту каждой съеденной калории.

Вы будете разбираться в принципах питания и факторах, которые влияют на снижение веса, чтобы принимать более осознанные решения о своём рационе.

Практикум не построен на идее полного отказа от любимых продуктов.

Вы будете учиться выстраивать рацион таким образом, чтобы он помогал двигаться к цели и при этом оставался реалистичным для повседневной жизни.

Физическая активность — один из элементов здорового снижения веса.

На практикуме вы разберётесь, какую роль она играет и как использовать физическую активность с учётом своих возможностей и целей. Для прохождения практикума не требуется становиться профессиональным спортсменом.

Да. Это не просто обучение, а обучение + похудение + восстановление здоровья под контролем врача. 

Алиса Владимировна лично выдает персональные рекомендации каждому участнику курса на основе результатов их анализов + отвечает на вопросы по время прохождения программы.

В течение 30 дней после старта сопровождения вы можете задавать вопросы Алисе Афониной в чате.

Также в этот период можно предоставить анализы для разбора и получить рекомендации Алисы.

Сопровождение не является постоянной индивидуальной консультацией и не заменяет очное обращение к врачу.

Да. В течение периода 30-дневного сопровождения участники могут предоставить свои анализы для разбора.

Алиса изучит предоставленные результаты и даст рекомендации по ним.

Важно: разбор анализов в рамках практикума носит образовательный характер и не заменяет полноценную медицинскую диагностику, очную консультацию или лечение.

Записи уроков будут доступны 1 год. Вы сможете проходить программу в удобном темпе и возвращаться к материалам в течение всего периода доступа. При этом сопровождение Алисы в чате и разбор анализов доступны в течение 30 дней. 

Нет. Результат снижения веса индивидуален и зависит от исходных данных, состояния здоровья, питания, физической активности и других факторов.

Практикум не обещает одинакового результата для всех участников и волшебных результатов. Его задача — дать системный подход, знания и практические инструменты для работы со своим весом и образом жизни, чтобы решить для вас этот вопрос раз и навсегда.